תסמונת המעי הרגיז היא תסמונת הגורמת לשיבוש מסוים בתפקוד המעיים, דבר הגורם לשיבוש במערכת העיכול. תסמונת המעי הרגיז, שהיא מחלה גסטרולוגית המשתייכת לקבוצת מחלות של מערכת העיכול, נחשבת למחלה שכיחה יחסית לשאר תסמונות של מערכת העיכול.
תסמונת המעי הרגיז- מדוע זה קורה?
תסמונת המעי הרגיז היא תוצאה של מספר משתנים, המתרחשים בעקבות חדירה של גורמים זרים כגון חיידקים אל מערכת העיכול, כאשר בחדירה נוצרת פגיעה מסוימת במעיים שגורמת לתסמינים של המעי הרגיז. בעיות עצביות עלולות להתרחש כמקור לתסמונת המעי הרגיז, אך אין ידוע לרפואה המודרנית בשל העובדה כי אין הוכחה מדעית לכך, לכן עלולות להיות סיבות נוספות לתסמונת המעי הרגיז.
תסמונת המעי הרגיז- תסמינים-
בחילות
עצירות ושלשולים.
כאבי בטן חזקים.
הצטברות מאסיבית של גזים המתבטאת בנפיחות יתר.
ריר ביציאת הצואה.
עייפות כללית ותחושת התשה כללית הנגרמת עקב איבוד רב של נוזלים
אכילה כפייתית עלולה להופיע, כתסמין של התסמונת, אך גם בעקבות איבוד רב של מזון ביציאות צואה תכופות.
כרסת היא לעיתים הסיבה לתסמיניה הרבים של המעי הרגיז, וכשבע עשר אחוז מאלו המאובחנים כחולי תסמונת המעי הרגיז, למעשה חולים בכרסת, רגישות לחלבון גלידאין.
חשוב לציין כי התסמינים של תסמונת המעי הרגיז אינם קבועים לאדם אחד, ומשתנים בהתאם לחוזק מערכת העיכול והחיסון של אותו אדם.
תסמונת המעי הרגיז- כיצד נתמודד?
מערכת העיכול זקוקה לתחזוקה שוטפת מצידנו, בכדי שנוכל להתמודד עם מחלות של גסטרולוגיות, לכן חשוב לדעת להתמודד איתן מלכתחילה, בכדי למנוע מצב למשל, של תסמונת המעי הרגיז , ועוד בעיות אחרות של מערכת העיכול, המאיימות עלינו ביום יום. תזונה נכונה ותקנית היא הגורם החשוב מכל, כך שנמנע מאכילת מטוגנים, ממתקים ואוכל הנחשב מזון מהיר. הימנעות מאכילת ליקריצים למיניהם וממתקים שנוטים להזיק למערכת העיכול יעזרו גם כן, לכן, תזונה נכונה תמנע מחלות גסטרולוגיות כגון תסמונת המעי הרגיז. ספורט יעיל מאוד לשמירה על משקל גופינו, דבר שעוזר לגוף להתמודד עם מחלות מערכת העיכול השונות. בנוסף, נמליץ לכם על ה גסטרידין של נאווה בריאות ואיכות חיים, המתפקד כתוסף מזון יעיל במיוחד במצבים כמו בתסמונת המעי הרגיז, אשר מפחית את החשק למתוקים ומשריש תחושת שובע לאחר ארוחה גדולה. כמו כן, גסטרידין עוזר בניקוי רעלים שונים במערכת העיכול ועוזר בהעלמת החיידקים השונים של מערכת העיכול, המאיימים על מערכת העיכול שלנו, ועל בריאותינו.
