את השם הזה כולנו מכירים היטב וחלקנו אפילו נטלנו אותה או עדיין נוטלים כחלק מהטיפול או באופן שותף במידת הצורך. אך מה ידוע לנו על פרוביוטיקה? מהי פרוביוטיקה, ממה היא עשויה ולאיזו מטרה היא משמשת?

פרוביוטיקה היא למעשה תוסף מזון המכיל בתוכה קבוצה של חיידקים חיוניים לבריאות הגוף שלנו.משמעות המילה פרוביוטיקה מגיעה מהמקור היווני " בעד החיים" ומתייחס לתוספי תזונה או למזונות המכילים חיידקים טובים.  היא מסייעת לגוף שלנו במצבים מסוימים כמו זיהומים שונים, מחלות דלקתיות, אלרגיות, דלקות במערכת העיקול.
החיידקים משפיעים על הליכים שונים אשר מתרחשים בתוך הגוף שלנו. יש לציין שפרוביוטיקה אינה תחליף לתרופה אלא משמשת ככלי עזר נוסף.

ישנם מזונות מסוימים אשר מטבעם בעלי חיידקים טובים וחיוניים לגוף האדם כמו יוגורט למשל ובמספר מוצרים נוספים. לרוב תמצאו פרוביוטיקה כתוסף תזונה אשר ניתן ברשתות הפארמה השונות, בתי מרקחת וחנויות טבע.

בנאווה בריאות תוכלו לרכוש מוצר של פרוביוטיקה המכילה כמה זנים של חיידקים חיוניים בכמוסות נוחות לשימוש.

גוף האדם מכיל בתוכו כמות גבוהה של חיידקים שונים, גם טובים וגם פחות טובים בכמות של מעל מאה טריליון חיידקים. לרוב נהוג לחשוב שחיידקים הם אינם טובים והם יצרו שם רע לכל התחום של החיידקים, ישנם המון חיידקים שהם אכן טובים ואפילו נחוצים לגוף האדם על מנת לשמור על בריאות הגוף ולסייע לגוף בהתמודדות במידה וישנם זיהומים או מחלות שונות.

אחד היתרונות הגדולים והטובים שהיא מסייעת לגוף האדם ברכים רבות. הם מחזקים את מערכת העיקול ואת מערכת החיסונית שלנו. מסייעת במקרים הליכים דלקתיים או מחלות זיהומיות אחרות. ללא חיידקים טובים גוף האדם יהיה חלש וחולה ולא יוכל להתמודד עם חיידקים רעים.
 

במערכת העיקול שלנו ישנם מעל חמש מאות סוגי חיידקים, בהם חיידקים טובים וגם רעים. כאשר מתרחש הליך של חוסר איזון ומחסור בחיידקים טובים, גוף האדם עלול לפתח הפרעות ואי סדירות במערכת העיקול והמעיים. לכן יש חשיבות רבה בשמירה על תקינות ואיזון של המערכת.

קיים מגוון של מוצרים פרוביוטים וזה יכול להיות מבלבל. חשוב לבחור במוצר המיועד לטיפול ספציפי לדוגמה- פרוביוטיקה שמסייעת בנפיחות בטנית, פרוביוטיקה לנשים, לגברים, לילדים או לתינוקות. בכל מקרה יש לבחור את המוצר המתאים לכם ולבעיה שלכם או תמיכה במערכת פיזית מסוימת.